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Hatha-Yoga mit Birgitt Hotopp




Yogalehrerin SKA
Kinder-Yogalehrerin TRIPADA
Kontinuierliche Fort- und Weiterbildungen

Anmeldung und weitere Infos unter:
Mail: bhotopp@web.de
Telefon: 0172-7367560

Die Kurse von Birgitt Hotopp sind nach § 20 SGB V als Präventionskurse anerkannt und werden von den Kranken-kassen bezuschusst.




Kurse im Windlicht


Hatha-Yoga
Als altindische Gesundheitslehre dient Yoga zur Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit. Yoga dehnt, stärkt und entspannt den Körper und führt zu einer allgemeinen Fitness. Er verbessert die Konzentration und bringt inneren Frieden. Der Fokus in meiner Yogapraxis liegt auf Atem, Flow, Ruhe in den statischen Haltungen und Freude an der Bewegung.


Wöchentliche Kurse im Seminarhaus Windlicht:

Montags: 1. Kurs: 16.10 bis 17.40 Uhr
2. Kurs: 17.45 bis 19.15 Uhr

Kurstermine: 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.2018 (keine Kurse in den Schulferien)

Kursgebühr: 110,-- Euro (10 Termine)